Emotions et assertivité à l'oral - S'affirmer et oser prendre la parole

Formation

Type de formation :

Thèmes : Communication

Sous-thèmes : Communication Orale

Type de formation : Inter

Régions : Toutes les régions

Connaissances et Pré-requis

Pas de pré-requis

Objectif

 

  • Dépasser ses appréhensions
  • S'autoriser à réussir
  • Se faire entendre
  • Développer sa pertinence
  • Affirmer sa position

Programme

Dépasser ses appréhensions
- Identifier nos résistances naturelles
- Reconnaître les messages limitants

S'autoriser à réussir
- Reconnaître ses atouts
- Gérer son corps pour mieux gérer son stress

Se faire entendre
- Retrouver un souffle serein
- Trouver une voix assurée

Développer sa pertinence
- Découvrir les secrets de la présence
- Développer sa répartie

Affirmer sa position
- Etre respectueux et respecté
- Etre à l'aise et réussir à défendre son avis

Public

Cette formation est accessible à tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant dépasser leurs blocages et réussir à s'exprimer clairement en réunion et dans un groupe.