Se coacher soi-même pour s'adapter au changement

Formation

Type de formation :

Thèmes : Commercial - Marketing - Vente

Régions : Toutes les régions

Connaissances et Pré-requis

Forte volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Objectif

S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux.
Mobiliser son énergie de façon constructive.
Diminuer sa résistance au changement.
Agir avec flexibilité plus que par contrainte.
Résoudre ses hésitations personnelles.
Exprimer et développer ses compétences

Programme

1/ Rester maître de ses réactions face aux événements pour mieux rebondir

Décoder ses émotions et les canaliser.
Orienter ses pensées et sa réflexion de façon constructive.

2/ Puiser son énergie là où elle se trouve

S'appuyer sur ses motivations intrinsèques.
Disposer d'une boussole pour guider ses choix et ses actions.
Aligner ses efforts quotidiens dans une perspective d'avenir.

3/ Construire pas-à-pas ses objectifs pour atteindre ses buts

Dessiner ses objectifs de manière constructive et créative.
Mettre ses ressources au profit de sa réussite.
Cerner les limites à ne pas dépasser dans le flot de l'action.
S'ouvrir à de nouveaux potentiels.

4/ Se dégager de ses propres freins

Déjouer les sentiments d'échecs et les peurs.
Prendre conscience des représentations qui restreignent la capacité d'action.

5/ Se voir sous un jour nouveau

S'ouvrir à plus de clémence envers soi-même.
S'autoriser à "se rêver" tel(le) que l'on souhaite devenir.

6/ Se montrer tel que l'on veut être vu

Oser des masques plus transparents.
Éclairer ce que précisément les autres ne voient pas.


Public

Responsable de formation. Responsable des Ressources Humaines en charge de la formation. Chargé de formation.