Ergonomie geste posture : quelques conseils

Les formations ergonomie-geste-posture permettent à vos salariés d’éviter les douleurs de dos en appliquant quelques règles simples au quotidien : la pratique d’un sport sans excès encadré par des professionnels, la musculation du dos nécessaire à toute formation ergonomie geste posture, la meilleure façon de plier les jambes et le maintien d’un dos droit pour ramasser un objet…

Pour les personnes souvent au volant, ne pas trop cambrer le dos au volant et s’assurer de ne pas en être trop éloigné (les coudes doivent être légèrement fléchis) sont les règles de base. Des salariés formés à l’ergonomie-geste-posture pratiquent ces gestes simples qui permettent une réduction des arrêts de travail.