Manager par l'intelligence émotionnelle

Formation

Type de formation :

Thèmes : Management - Direction

Sous-thèmes : Management d\'Equipe

Type de formation : Formation inter-entreprise

Régions : Île-de-France / Rhône-Alpes

Connaissances et Pré-requis

Personnes ayant des fonctions managériales

Objectif

• Comprendre l’apport des émotions et de l’intelligence émotionnelle pour augmenter sa performance relationnelle et son bien-être
• Découvrir le modèle d’intelligence émotionnelle en 7 étapes
• Savoir faire un diagnostic émotionnel précis : Identifier les différents indices des émotions
• Analyser les conséquences des émotions et réguler ses émotions au service de ses objectifs
• S’approprier des techniques de préparation mentale pour s’adapter à toute situation

Programme

Module 1 : Découvrir les émotions et les compétences émotionnelles

• Evaluer son intelligence émotionnelle (test QEPro)
• Comprendre les caractéristiques d’une émotion et les implications pour le manager
• Découvrir le modèle d’intelligence émotionnelle à travers 7 compétences
• Savoir faire un diagnostic émotionnel : Identifier les indices spécifiques à chaque émotion

Module 2 : Savoir utiliser stratégiquement les émotions et se préparer mentalement

• Analyser et comprendre les conséquences positives et négatives des émotions
• Différencier les différentes stratégies de régulation émotionnelle
• Découvrir des techniques de préparation mentale pour réguler ses émotions en élaborant sa propre boite à outils