Formation gestion du stress :une formation participative

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La formation gestion du stress demande une participation et un investissement personnel de la part du stagiaire. Quand vous suivez une formation gestion du stress, il est important d'adapter vos habitudes à ce que vous avez apris lors de votre formation gestion du stress. Si vous conservez vos habitudes et votre mode de fonctionnement, la formation gestion du stress aura été presque inutile.

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